聴く効く筋トレ！！～お腹シェイプ～

宮本雅恵の『女子の本音』でモテ男ブランディング！！　全10章

宮本雅恵の『女子の本音』でモテ男ブランディング！！　第05回「オトコをあげるスキンケア」

宮本雅恵の『女子の本音』でモテ男ブランディング！！　第06回「初対面で勝ち組に！！　アイコンタクトとスマイル」

宮本雅恵の『女子の本音』でモテ男ブランディング！！　第07回「女子の心をひらく聞き上手」

聴く効く筋トレ！！～下半身シェイプ～

声エステ・キメ編

ステキな水瓶座☆

声エステ・ツヤ編

松本一起の作詞レッスン～第11章・首尾一貫～

松本一起の作詞レッスン～第8章・想像的創作力～

松本一起の作詞レッスン～第10章・つぶやき～

松本一起の作詞レッスン～第9章・写真を眺めて～

松本一起の作詞レッスン～第7章・独自の発見～

『人生は思った通りにしかならない』石井俊八

ステキな双子座☆

ステキな射手座☆

ステキな獅子座☆

ステキな山羊座☆

『人生は思った通りにしかならない／実践編』石井俊八