声エステ・全3編

【めざせ声美人！！美しい発声滑舌で素敵なコミュニケーション！ダイエットやストレス解消、アンチエイジングなど美容健康にもお勧め】

外見は一生懸命磨くのに、放っておかれている声...。たしかに声は目には見えません。が、外見と同じく、声は人の印象を決める大きなポイントであることは間違いありません。 ヴォイスエステティックの第一人者である須藤まゆみ先生と、元気で好印象な『声美人』を目指しましょう！！

◆ハリ編は、声のヴォリューム作りを目指します。大きくて通りの良い声はもちろん、 小さくても弱々しい響きにならない、美声のために必要な「腹式呼吸の基礎」「呼吸法」「声帯周辺の筋力UP」などを楽しみながら実践していきます。発声することによって、自然とインナーマッスルも鍛えられますので「シェイプアップ効果」も期待できますよ！

◆ツヤ編は、声の響きを磨いていきます。人それぞれの個性ある声質の魅力を最大限引き出せるよう、ノドまわりの「筋力」や「柔軟性」を高め、低い音域から高い音域まで、さらに頭や胸などに「共鳴」させることにより、力まず膨らみのある美声に到達できるよう導きます。様々な声色を使う例文を読むなど、楽しみながら実践できる内容です。特にノド周り、肩周りの血行を促進するストレッチなども取り入れていますので「肩こり解消」「リラックス効果」なども期待できますよ！

◆キメ編は、滑舌練習を中心に、素敵な話し方のちょっとしたコツも紹介しながら、声や言葉の「歯切れの良さ」や「なめらかさ」を磨くプログラムになっています。特に、唇や舌の動きを高めるための例文やエクササイズが豊富。 ちょっと言いにくい早口言葉も、チャレンジ精神で楽しみながら実践するうちに、美声効果が実感できます。唇や舌を意識的に動かすことで「お顔のリフトアップ」「小顔効果」なども期待できますよ！