最寄り駅や、近くのスーパーやドラッグストアまで、30分ほどのウォーキングをしたい方へ。普段の生活に取り入れやすいこつこつウォーキングでは、一章が短く、少しずつ聴き進めることができるオーディオブックがおすすめ。オーディオブックをペースメーカーに、まずは1トラック分歩いてみませんか。