脳に悪い7つの習慣

著者林成之

出版社 幻冬舎

ナレーター西村不二人

再生時間 03:53:10

添付資料 あり(6)

出版日 2009/9/30

販売開始日 2010/10/22

トラック数 13

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作品紹介

たった、「7つの習慣」を意識するだけで、頭の働きが倍増して、日々の生活が好転する!脳研究の第一人者がその謎を解説、“脳力”を伸ばすコツが簡単にわかります。

脳トレは意味がない!?

物事に対して興味をなくしていませんか?常に効率ばかり考えていませんか?
言われたことをひたすらコツコツやり続けていませんか?
実はそれ、脳の働きを悪くしていることなんです!
これらをやめるだけで、集中力や記憶力が高まり、
さらにはコミュニケーション力が向上し、人間関係もよくなる!?

本書では、脳の活性化を阻害する7つの悪い習慣を、
脳の仕組み・思考のプロセスに基づいてわかりやすく解説しています。

脳トレを一生懸命やる前に、まずは日常に潜む「脳に悪い習慣」をやめましょう!

トラック

#	タイトル	再生時間
1	脳に悪い7つの習慣　01／13　まえがき	00:10:39
2	脳に悪い7つの習慣　02／13　第1章　脳に悪い習慣1	00:19:56
3	脳に悪い7つの習慣　03／13　第2章　脳に悪い習慣2【1】	00:18:03
4	脳に悪い7つの習慣　04／13　第2章　脳に悪い習慣2【2】	00:21:33
5	脳に悪い7つの習慣　05／13　第3章　脳に悪い習慣3【1】	00:21:06
6	脳に悪い7つの習慣　06／13　第3章　脳に悪い習慣3【2】	00:26:08
7	脳に悪い7つの習慣　07／13　第4章　脳に悪い習慣4【1】	00:16:51
8	脳に悪い7つの習慣　08／13　第4章　脳に悪い習慣4【2】	00:19:03
9	脳に悪い7つの習慣　09／13　第5章　脳に悪い習慣5	00:22:21
10	脳に悪い7つの習慣　10／13　第6章　脳に悪い習慣6	00:18:57
11	脳に悪い7つの習慣　11／13　第7章　脳に悪い習慣7【1】	00:16:06
12	脳に悪い7つの習慣　12／13　第7章　脳に悪い習慣7【2】	00:17:16
13	脳に悪い7つの習慣　13／13　あとがきにかえて	00:05:11

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