脳に悪い7つの習慣

著者林成之

出版社 幻冬舎

ナレーター西村不二人

再生時間 03:53:10

添付資料 あり(6)

出版日 2009/9/30

販売開始日 2010/10/22

トラック数 13

購入音源の倍速版 あり

作品紹介

たった、「7つの習慣」を意識するだけで、頭の働きが倍増して、日々の生活が好転する!脳研究の第一人者がその謎を解説、“脳力”を伸ばすコツが簡単にわかります。

脳トレは意味がない!?

物事に対して興味をなくしていませんか?常に効率ばかり考えていませんか?
言われたことをひたすらコツコツやり続けていませんか?
実はそれ、脳の働きを悪くしていることなんです!
これらをやめるだけで、集中力や記憶力が高まり、
さらにはコミュニケーション力が向上し、人間関係もよくなる!?

本書では、脳の活性化を阻害する7つの悪い習慣を、
脳の仕組み・思考のプロセスに基づいてわかりやすく解説しています。

脳トレを一生懸命やる前に、まずは日常に潜む「脳に悪い習慣」をやめましょう!

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