作品紹介
たった、「7つの習慣」を意識するだけで、頭の働きが倍増して、日々の生活が好転する!脳研究の第一人者がその謎を解説、“脳力”を伸ばすコツが簡単にわかります。
脳トレは意味がない!?
物事に対して興味をなくしていませんか?常に効率ばかり考えていませんか?
言われたことをひたすらコツコツやり続けていませんか?
実はそれ、脳の働きを悪くしていることなんです!
これらをやめるだけで、集中力や記憶力が高まり、
さらにはコミュニケーション力が向上し、人間関係もよくなる!?
本書では、脳の活性化を阻害する7つの悪い習慣を、
脳の仕組み・思考のプロセスに基づいてわかりやすく解説しています。
脳トレを一生懸命やる前に、まずは日常に潜む「脳に悪い習慣」をやめましょう!
脳トレは意味がない!?
物事に対して興味をなくしていませんか?常に効率ばかり考えていませんか?
言われたことをひたすらコツコツやり続けていませんか?
実はそれ、脳の働きを悪くしていることなんです!
これらをやめるだけで、集中力や記憶力が高まり、
さらにはコミュニケーション力が向上し、人間関係もよくなる!?
本書では、脳の活性化を阻害する7つの悪い習慣を、
脳の仕組み・思考のプロセスに基づいてわかりやすく解説しています。
脳トレを一生懸命やる前に、まずは日常に潜む「脳に悪い習慣」をやめましょう!
チャプター
# | タイトル | 再生時間 |
---|---|---|
1 | 脳に悪い7つの習慣 01/13 まえがき | 00:10:39 |
2 | 脳に悪い7つの習慣 02/13 第1章 脳に悪い習慣1 | 00:19:56 |
3 | 脳に悪い7つの習慣 03/13 第2章 脳に悪い習慣2【1】 | 00:18:03 |
4 | 脳に悪い7つの習慣 04/13 第2章 脳に悪い習慣2【2】 | 00:21:33 |
5 | 脳に悪い7つの習慣 05/13 第3章 脳に悪い習慣3【1】 | 00:21:06 |
6 | 脳に悪い7つの習慣 06/13 第3章 脳に悪い習慣3【2】 | 00:26:08 |
7 | 脳に悪い7つの習慣 07/13 第4章 脳に悪い習慣4【1】 | 00:16:51 |
8 | 脳に悪い7つの習慣 08/13 第4章 脳に悪い習慣4【2】 | 00:19:03 |
9 | 脳に悪い7つの習慣 09/13 第5章 脳に悪い習慣5 | 00:22:21 |
10 | 脳に悪い7つの習慣 10/13 第6章 脳に悪い習慣6 | 00:18:57 |
11 | 脳に悪い7つの習慣 11/13 第7章 脳に悪い習慣7【1】 | 00:16:06 |
12 | 脳に悪い7つの習慣 12/13 第7章 脳に悪い習慣7【2】 | 00:17:16 |
13 | 脳に悪い7つの習慣 13/13 あとがきにかえて | 00:05:11 |
ジャンル
- 自己啓発 > 自己啓発・成功哲学(日本)
- 自己啓発 > 脳トレーニング