「頭がいい人」は脳をどう鍛えたか

著者保坂隆
ナレーター茶川亜郎

再生時間 05:21:31

出版社 中央公論新社

出版日 2009/1/29

販売開始日 2009/4/11

図表 なし

チャプター数 5

倍速版 なし

作品紹介

脳は使えば使うほど鍛えられるものなのです!今すぐできる、精神科学の専門家による脳を鍛える70の方法とは!?


脳は筋肉と同じく、鍛えれば鍛えただけ元気に活動する臓器なのだ・・・。
マッピングなど最新の研究成果を基に、精神科学の専門教授が厳選して伝授する、脳をみがくための70の方法。
「20分仕事をしたら3分休む」
「歌詞を消してカラオケを楽しむ」
「1分間瞑想で実力以上の力を発揮する」
「週末は、利き手を使わずに過ごす」
「トイレに辞書を置いておく」などなど。
あなたの「脳」力を回復するために、さっそく今日から実践してみては?
※本商品は『「頭がいい人」は脳をどう鍛えたか』(中央公論新社刊 保坂 隆著 ISBN:978-4-12-150167-7 222頁 777円(税込))をオーディオ化したものです。(C)2005 Takashi HOSAKA

ジャンル

読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中...

新着作品

読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中...

週間総合ランキング

読み込み中...
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中...