「頭がいい人」は脳をどう鍛えたか

著者保坂隆

出版社 中央公論新社

ナレーター茶川亜郎

再生時間 05:21:31

添付資料 なし

出版日 2009/1/29

販売開始日 2009/4/11

トラック数 5

購入音源の倍速版 なし(アプリでの倍速再生は可能です)

作品紹介

脳は使えば使うほど鍛えられるものなのです!今すぐできる、精神科学の専門家による脳を鍛える70の方法とは!?

脳は筋肉と同じく、鍛えれば鍛えただけ元気に活動する臓器なのだ・・・。
マッピングなど最新の研究成果を基に、精神科学の専門教授が厳選して伝授する、脳をみがくための70の方法。
「20分仕事をしたら3分休む」
「歌詞を消してカラオケを楽しむ」
「1分間瞑想で実力以上の力を発揮する」
「週末は、利き手を使わずに過ごす」
「トイレに辞書を置いておく」などなど。
あなたの「脳」力を回復するために、さっそく今日から実践してみては?
※本商品は『「頭がいい人」は脳をどう鍛えたか』(中央公論新社刊保坂隆著 ISBN:978-4-12-150167-7 222頁 777円(税込))をオーディオ化したものです。(C)2005 Takashi HOSAKA

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