作品紹介
「不機嫌な毎日が喜びに変わる!」変わらぬ毎日を淡々とすごしていると、・些細なことでイライラしてしまう。・ついついしかめっ面になってしまう。・「時間がない」「やらなきゃいけない」と心に余裕がなくなってしまう。そんなご経験はないでしょうか。そうして、どんどん不機嫌になると忘れてしまうのが「喜び」です。喜び方を忘れてしまうと「こんなことで喜んではいけない」「喜んだらカッコ悪い」というように、喜びへのハードルを勝手にあげてしまう……これは、あなたの人生において本当に勿体ないことですよね。そんなあなたに贈る本書は2章立てになっており、◆第一章 YOUR GARDEN.IA では、喜びの気づき方◆第二章 秘密のジャーナリングノート では喜びを取り戻すジャーナリングを物語の中で明らかにしていきます。「秘密のジャーナリングノート」「YOUR GARDEN.IA」この二つの言葉が物語でどう絡み合ってくるのか。ぜひ楽しみにしながら、読み進めていただければ幸いです。
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