心配事の9割は起こらない：減らす、手放す、忘れる――禅の教え

著者枡野俊明

出版社 三笠書房

ナレーター西村不二人

再生時間 05:17:10

添付資料 なし

出版日 2019/8/22

販売開始日 2024/9/16

トラック数 15

購入音源の倍速版 なし(アプリでの倍速再生は可能です)

作品紹介

心配事の“先取り”をせず、「いま」「ここ」だけに集中して生きるヒント。心、体、生活を整えるために禅が教えてくれる48のこと。

ジャンル

ビジネス > 思考術・発想法

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