禅、シンプル生活のすすめ: 1日ひとつ、すぐにできる“自分の整え方”

出版社 三笠書房

ナレーター西村不二人

再生時間 03:55:55

添付資料 なし

出版日 2022/10/27

販売開始日 2024/8/10

トラック数 11

購入音源の倍速版 なし(アプリでの倍速再生は可能です)

作品紹介

ゆっくりお茶を飲む。
脱いだ靴をそろえる。
持ち物を少なくする。
庭園デザイナーとしても
活躍する禅僧が教える「人生を快適化するヒント」

シンプルに考えると、心がすっとラクになる。
シンプルに行動すると、毎日がもっとうまくいく。
そのコツを、「禅」がたくさん与えてくれます。 ――著者

世界40カ国で翻訳――世界で一番売れている「禅の本」

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