作品紹介
自分自身を磨きたいという願望に応える一冊。自分の強みを見つけ、それを磨き上げるためのセルフ･コーチングを学べます。
セルフ・コーチングとは・・・
自発性を発揮して、問題を解決し、目標を達成してくための自分との対話です。
セルフ・コーチングの核心は「自分に問いかける力」。
「どうなれば望ましいか」「どうしたらうまくいくか」といった前向きな質問を自らに発する能力が求められます。
問いかけて目標を設定するだけでなく、実際に行動に移し、習慣として定着させていくことが大切です。
本書では、どのようにセルフ・コーチングをしたらよいか、6つのステップに沿ってわかりやすく解説。
シナリオ型式で、さまざまな事例を紹介しながら詳述しています。
ビジネスシーンだけでなく、普段の生活にも役立つセルフ・コーチング。
自分を改善したいと考えている人に、お勧めの一冊です。
セルフ・コーチングとは・・・
自発性を発揮して、問題を解決し、目標を達成してくための自分との対話です。
セルフ・コーチングの核心は「自分に問いかける力」。
「どうなれば望ましいか」「どうしたらうまくいくか」といった前向きな質問を自らに発する能力が求められます。
問いかけて目標を設定するだけでなく、実際に行動に移し、習慣として定着させていくことが大切です。
本書では、どのようにセルフ・コーチングをしたらよいか、6つのステップに沿ってわかりやすく解説。
シナリオ型式で、さまざまな事例を紹介しながら詳述しています。
ビジネスシーンだけでなく、普段の生活にも役立つセルフ・コーチング。
自分を改善したいと考えている人に、お勧めの一冊です。
ジャンル
- ビジネス > コーチング・リーダーシップ
- 自己啓発 > 仕事術
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