朝の禁煙マインドフルネス瞑想

聴き放題対象
ナレーター志麻絹依

再生時間 00:10:00

販売開始日 2018/2/26

図表 なし

チャプター数 1

倍速版 なし

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作品紹介

今日を快適なノンスモーカーとして過ごすためのマインドフルネス瞑想。雑念のないクリアな意識とともに、心穏やかで健やかな一日が始まります。10分間の簡単な誘導で、マインドフルネスが習慣になるでしょう。

ジャンル

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