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作品紹介
今注目されている「マインドフルネス」の方法を
わかりやすく伝授します。
世界中の有名企業経営者、アントレプレナーたちが取り入れ始めている
「マインドフルネス」を実践することで
あなたの仕事の効率化や健康維持にも
大きな効果が表れることでしょう。
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