仕事・人間関係 「もう、限界!」と思ったとき読む本

ナレーター高岡千紘

再生時間 03:44:49

出版社 株式会社KADOKAWA

出版日 2014/2/21

販売開始日 2016/9/26

図表 なし

チャプター数 11

倍速版 あり

作品紹介

著者累計100万部突破の人気カウンセラー、石原加受子氏の人気作がオーディオブックとなって登場!
仕事や人間関係で悩んでいる方、「もう嫌だ!」「限界だ」と思っている方の心をラクにしてくれる作品です。
ほんの少し手を休めて、本作品とともに、あなたの心の素直な声に耳を傾けてみませんか?

あなたは人に嫌われたくないあまり、周りに尽くし過ぎていませんか?
自分の本当の感情を、見失っていませんか?

本作品では、「自分中心心理学」を提唱し、数多くの著書で自分の感情を大切にするあり方を紹介している
人気心理カウンセラーである著者が、
自分らしく生きるために、自分の心を上手に守る生き方のヒントを42個紹介しています。

・「どうしても嫌だ」と感じたら、その感情を信じて良い
・心の中で、「でも」と繰り返していないか
・伝えようとし過ぎて食い下がるときほど、うまく伝わらない
・争いになりそうなとき、まずは、戦いのリングから降りてみる

このように、本書ではあなたの周りにいて、あなたを悩ませる様々な相手に対して、
「こんな時にはどうしたらいいか」「こんな感情になったときには、どうしたらいいか」という
具体的な対処の仕方、考え方を教えてくれます。

一番大切なのは、あなたがあなたらしく生きること。

本作品で、周りの人たちに振り回されることなく、ありのままの自分を愛して、
「つらい」「限界だ」と思っている心をラクにしてみませんか?

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