「1日10分」で脳が生まれ変わる

ナレーター鬼塚啓之進

再生時間 03:57:25

出版社 イースト・プレス

出版日 2009/3/19

図表 なし

チャプター数 14

倍速版 あり

作品紹介

「脳科学」のエキスパート・苫米地氏が、“問題解決能力”を劇的に高める脳の強
化法を伝授します。1日10分の簡単なトレーニングを通じて問題点を正確に見出
し、乗り越えられるようになりましょう。

「夢をかなえたい」と考えたことがあるのではないでしょうか。
そして、そのための本が世間にたくさんあります。

この本の特徴は、著者・苫米地氏が行ってきた最先端の機能脳科学の研究の成果と、
世界的に高い評価を受けているアメリカの心理学者、ルー・タイスの理論を結び付けたノウハウを
「1日10分トレーニング」で実践できる形にアレンジしていることです。

「1日10分」で「夢をかなえる脳」をつくってみましょう。

チャプター

# タイトル 再生時間
1 「1日10分」で脳が生まれ変わる 01/14 Introduction これまでの「成功法則」で成功できなかったあなたへ 00:03:36
2 「1日10分」で脳が生まれ変わる 02/14 Prologue 「1日10分」で、あなたの人生が変わる! 00:29:44
3 「1日10分」で脳が生まれ変わる 03/14 STEP1 「なりたい自分」が見つかるゴール設定【1】 00:14:41
4 「1日10分」で脳が生まれ変わる 04/14 STEP1 「なりたい自分」が見つかるゴール設定【2】 00:18:46
5 「1日10分」で脳が生まれ変わる 05/14 STEP2 自分を洗脳するための「脳のメカニズム」【1】 00:16:53
6 「1日10分」で脳が生まれ変わる 06/14 STEP2 自分を洗脳するための「脳のメカニズム」【2】 00:16:14
7 「1日10分」で脳が生まれ変わる 07/14 STEP3 「成功している自分」を体感するトレーニング【1】 00:18:54
8 「1日10分」で脳が生まれ変わる 08/14 STEP3 「成功している自分」を体感するトレーニング【2】 00:17:55
9 「1日10分」で脳が生まれ変わる 09/14 STEP4 「夢をかなえる脳」をつくる1日10分トレーニング 00:18:03
10 「1日10分」で脳が生まれ変わる 10/14 STEP5 仕事が36倍速くなる「ビジネス脳」トレーニング【1】 00:22:27
11 「1日10分」で脳が生まれ変わる 11/14 STEP5 仕事が36倍速くなる「ビジネス脳」トレーニング【2】 00:20:25
12 「1日10分」で脳が生まれ変わる 12/14 STEP6 世界を自分の思いどおりに変えるトレーニング【1】 00:17:07
13 「1日10分」で脳が生まれ変わる 13/14 STEP6 世界を自分の思いどおりに変えるトレーニング【2】 00:14:44
14 「1日10分」で脳が生まれ変わる 14/14 Epilogue 夢をかなえるための「最強のゴール」とは? 00:07:56

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