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※日本マーケティングリサーチ機構2021年11月調べ
日本語オーディオブック書籍ラインナップ数調査

聴き放題対象

ハッピーストレス

出版社 VOOX

ナレーター青砥瑞人

再生時間 01:08:40

添付資料 なし

聴き放題配信開始日 2022/9/22

トラック数 6

購入音源の倍速版 なし(アプリでの倍速再生は可能です)

作品紹介

ストレスというと、ネガティブなものと囚われがちで、避けようとしてる人がほとんどだろう。確かにストレスは私たちを苦しめることもよくある。しかし、健全なレベルのストレスは、私たちを強くし、パフォーマンスを高めてくれる。本シリーズでは、神経科学から見るストレスとはどういうことか、どのようにすればストレスを高いパフォーマンスに繋げていけるか、脳神経研究の第一人者、青砥氏が解説する。

VOOXは、1話10分全6話で、ベストセラー本やビジネス書などの著者が自身の声で語る「学び」の音声メディアです。現在80タイトル、400本以上のコンテンツを配信中です。

チャプター

# タイトル 再生時間
1 ハッピーストレス 第1話 00:11:09
2 ハッピーストレス 第2話 00:11:50
3 ハッピーストレス 第3話 00:10:58
4 ハッピーストレス 第4話 00:11:13
5 ハッピーストレス 第5話 00:11:48
6 ハッピーストレス 第6話 00:11:42

ジャンル

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