作品紹介
脳科学の視点から私たちの生活を見直すと、何がわかり、それがどのように役立つのか。この本は、「生活のための脳マニュアル・ライトヴァージョン」といっていい内容でしょう。「脳」とはマニュアルの無いスーパーコンピュータのようなもの。現段階で、脳についての完全マニュアルを作ることはできない。ただ、脳についてよく知ることで、隠されたすばらしい機能を活用したり、もっと便利な使い方ができるのではないだろうか。
本書は「脳と心」をテーマに、生活のための脳科学Tipsを紹介する新書。ビジネス面では仕事を効率よくこなすためのテクニックや記憶力を高める方法、プライベート面では、リラックスする方法、ダイエットを成功させる方法のほか、旅行などを取り上げ、それぞれの場面で有効な方法を紹介します。実用書として役に立つのはもちろんのこと、最新の脳科学を知るための「逆引き」脳科学入門書としても楽しめます。
本書は「脳と心」をテーマに、生活のための脳科学Tipsを紹介する新書。ビジネス面では仕事を効率よくこなすためのテクニックや記憶力を高める方法、プライベート面では、リラックスする方法、ダイエットを成功させる方法のほか、旅行などを取り上げ、それぞれの場面で有効な方法を紹介します。実用書として役に立つのはもちろんのこと、最新の脳科学を知るための「逆引き」脳科学入門書としても楽しめます。
チャプター
| # | タイトル | 再生時間 |
|---|---|---|
| 1 | ブレインハックス―人生を3倍楽しむ脳科学 1／8 はじめに | 00:05:07 |
| 2 | ブレインハックス―人生を3倍楽しむ脳科学 2／8 第1章 勉強を楽しくするためのブレインハックス | 00:47:12 |
| 3 | ブレインハックス―人生を3倍楽しむ脳科学 3／8 第2章 仕事を片付けるためのブレインハックス | 00:48:28 |
| 4 | ブレインハックス―人生を3倍楽しむ脳科学 4／8 第3章 人と上手に付き合うためのブレインハックス | 00:41:30 |
| 5 | ブレインハックス―人生を3倍楽しむ脳科学 5／8 第4章 人生を3倍楽しむためのブレインハックス | 00:51:45 |
| 6 | ブレインハックス―人生を3倍楽しむ脳科学 6／8 第5章 きれいにやせるためのブレインハックス | 00:44:50 |
| 7 | ブレインハックス―人生を3倍楽しむ脳科学 7／8 第6章 リラックスするためのブレインハックス | 00:34:14 |
| 8 | ブレインハックス―人生を3倍楽しむ脳科学 8／8 第7章 記憶力を高めるためのブレインハックス | 00:29:33 |
