作品紹介
手に入らない成功、不本意な評価、漠然とした生きづらさ―「自分は生き方をどこで間違えたのか？」と悩む人は多いだろう。その原因は、実は、「外化」という心理メカニズムによって、不安や怒りにまかせて他人を責めてしまうことにあった。それによって、あなたは自分をごまかし、人間関係を歪め、自分で不幸を引き寄せているのだ。「外化」の罠から抜け出せれば、本当のあなたを取り戻し、もっと楽に生きるための道筋が見えてくる。人生相談のカリスマが贈る、満足のいく日々を送るための心理学。
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