あなたの中に、まだ見ぬ美しさがある

著者kyoko

出版社 22世紀アート

ナレーター一ノ瀬七都子

再生時間 01:11:47

添付資料 なし

出版日 2026/1/19

販売開始日 2026/1/19

トラック数 3

作品紹介

[商品について]
―メイクで変わるのは、顔だけじゃない―
美容業界で34年、1万5千人以上の肌と心に寄り添ってきた「こころの美容セラピスト」が贈る、新しい美容のかたち。外見を美しく整えるだけではなく、「心をメイクする」ことで内面からオーラがあふれ出す――そんな「愛でる美容法」を語ります。
・「なりたい自分」を想像しながらメイクをすると、今の心の状態が浮かび上がる。
・クレンジング洗顔を丁寧に行うだけで、自律神経が整いストレスがやわらぐ。
・ウォーキングはリンパの流れをよくするだけでなく、肌の色つやにも嬉しい変化をもたらしてくれる。
などなど、日々の美容の小さな習慣が心と身体、両方の美しさを育てていくことを、具体的な事例とともに優しく解説。また、誰もが持っている「本質のオーラ」を整え、引き出し、輝かせる方法をお伝えします。

[目次]
著者略歴
プロローグ~「心がツヤめくと、肌も人生も光り輝く」~
心をメイクする
心の美容(1) 洗顔は心のデトックス
心の美容(2) ニキビもシミも「育てて卒業」させる!
心の美容(3) 筋肉は生きていくためのダイヤモンド
「美魂(みたま)」のオーラの色を知るということ
色、いろいろ
ちぐはぐオッケー! 心で楽しむ色遊び
あなたの「なりたい私」は今ここに

[担当からのコメント]
メイクというのは、自分の素顔を隠すためにするのではなく、素顔の奥に眠っている本当の自分をより輝かせるためにするものなのだと本作は教えてくれています。豊富な経験と独自の考えをもとに、多くの女性の「本質のオーラ」を引き出してきた“こころの美容セラピスト”kyokoさんの言葉を、ぜひ本作からお受け取りください。

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