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身勝手な世界に生きるまじめすぎる人たち 罪悪感を手放して毎日をラクにする方法
出版社 ディスカヴァー・トゥエンティワン
ナレーターVOICEPEAK女性2
再生時間 03:47:26
添付資料 あり(1)
出版日 2020/12/18
販売開始日 2025/12/12
トラック数 17
作品紹介
自分にはどうしようもないことで、「申し訳ない」と思い悩んでいませんか?
「罪悪感」は責任感の証拠。でも、必要以上に背負う必要はありません。
HSPに苦しむ世界中の人々を癒してきた心理療法士の最新刊。
約束の時間に少し遅れてしまったり、遊びの誘いを断ったり、
誰かの誕生日を忘れたりすると、冷や汗が出てくる……そんなことありませんか?
それはきっと、あなたが責任感の強いまじめでやさしい人だから。
でも、そのやさしさを、もう少し自分に向けてあげませんか?
「他人にはやさしくできるのに、どうして自分にはやさしくできないのだろう? 」
「何か悪いことが起こると、自分のせいだと思ってしまう……」
そんなあなたの心を、この本はきっと軽くしてくれます。
この作品は、合成音声による朗読です。
「罪悪感」は責任感の証拠。でも、必要以上に背負う必要はありません。
HSPに苦しむ世界中の人々を癒してきた心理療法士の最新刊。
約束の時間に少し遅れてしまったり、遊びの誘いを断ったり、
誰かの誕生日を忘れたりすると、冷や汗が出てくる……そんなことありませんか?
それはきっと、あなたが責任感の強いまじめでやさしい人だから。
でも、そのやさしさを、もう少し自分に向けてあげませんか?
「他人にはやさしくできるのに、どうして自分にはやさしくできないのだろう? 」
「何か悪いことが起こると、自分のせいだと思ってしまう……」
そんなあなたの心を、この本はきっと軽くしてくれます。
この作品は、合成音声による朗読です。
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