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免疫力こそすべて! 「不良老人」のススメ

著者奥村康

出版社 ワック

ナレーター津々良篤

再生時間 04:50:42

添付資料 なし

出版日 2023/11/26

販売開始日 2024/8/2

トラック数 15

購入音源の倍速版 なし(アプリでの倍速再生は可能です)

作品紹介

現役81歳、順天堂大学アトピー研究所所長
免疫力アップのために“不良老人”宣言!

「健康常識」はまさにウソだらけ!
・コロナ、インフルエンザに負けない体づくりを!
・ちょい太めの人のほうが長生きする!
・「いい人」はすぐにやめなさい!
・タバコは免疫力をアップさせる!?
・100歳以上でも適度な飲酒は欠かさない!
・「薬は飲まない」「医者にはかからない」が一番の健康法! ほか

え、これも実は体に悪いことだった――!?
・コレステロール値が低いとがんになる危険性が高まる
・血圧は180以下なら気にするな
・コロナにワクチンを接種しても効果がない“これだけの理由”
 ――コロナとはあと10年付き合うつもりでいよう――!
・ダイエット・粗食・ジョギングは体に悪い

「健康常識」が覆される話題満載!

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