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作品紹介
シリーズ累計発行部数80万部突破!体脂肪をテーマに、
健康・実用ジャンルで制作する図解シリーズ最新作!
ダイエットでも課題になる体脂肪。
そもそも内臓脂肪と皮下脂肪ってどう違うの?
など基礎的な話から、
それぞれがどういう理由で付いてしまうのか、
また、付いてしまったら最短で落とす方法は?
などなど、体脂肪に関する実用的な情報をわかりやすく、
図解、イラスト付きで専門家が解説します。
お腹のお肉がなかなか落ちない…。
健康診断で内臓脂肪を指摘された…。
そんな悩みは本書で一発解消!
自分と家族の体と健康のためにぜひ読んで頂きたい一冊です。
健康・実用ジャンルで制作する図解シリーズ最新作!
ダイエットでも課題になる体脂肪。
そもそも内臓脂肪と皮下脂肪ってどう違うの?
など基礎的な話から、
それぞれがどういう理由で付いてしまうのか、
また、付いてしまったら最短で落とす方法は?
などなど、体脂肪に関する実用的な情報をわかりやすく、
図解、イラスト付きで専門家が解説します。
お腹のお肉がなかなか落ちない…。
健康診断で内臓脂肪を指摘された…。
そんな悩みは本書で一発解消!
自分と家族の体と健康のためにぜひ読んで頂きたい一冊です。
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