作品紹介
ゆる体操AudioTrack Vol.1
小野勝之のリードに従って体操することで、深いゆるみにいたることができます。
ゆる体操は、立っても座っても、寝ても出来る！今回は、もっともゆるみが進む「寝ゆる」のうち基本的な体操と「息ゆる（呼吸によるゆる体操）」を組み合わせてみました。
各体操の動きの確認は、YouTube等で行ってください。
小野勝之のリードに従って体操することで、深いゆるみにいたることができます。
ゆる体操は、立っても座っても、寝ても出来る！今回は、もっともゆるみが進む「寝ゆる」のうち基本的な体操と「息ゆる（呼吸によるゆる体操）」を組み合わせてみました。
各体操の動きの確認は、YouTube等で行ってください。
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