サステナブルな人生のための瞑想

あなたの人生をサステナブルな生き方、持続可能な暮らしに向けて整えていきます。瞑想という内観を通して、あなたの現実レベルの生活や人生観にポジティブな作用が期待できます。
くつろぎの時間を設けて、ご自身、家族、周りの社会や世界に向けて、サステナブルな繋がりを深めていきましょう。
４つの章に分かれています。それぞれの内容に相応しいソルフェジオ周波数と簡単なアファメーションが流れます。誘導瞑想どおりの体験がうまくできない方、初めての方でも、流れに任せていただくことで自然な変容が起こります。安心してお愉しみください。


〈各トラックのソルフェジオ周波数とアファーメーション〉

Tr.1 「心身の生命力と健康」
ソルフェジオ周波数174Hz・528Hz

「私は、生き生きとしたエネルギーの源です」
「私の健康と幸福は、世界の調和に貢献します」
「私はサステナブルな生活を心がけ、健やかな地球をサポートします」


Tr.2 「よい暮らし・社会性・生活を支える経済」
ソルフェジオ周波数285Hz・417Hz

「私は、サステナブルに繁栄する社会・コミュニティ・地球の一員です」
「私の行動は、人々と地球のために貢献しています」
「私はすべての人々の経済を支えるサステナブルな選択を心掛けています」


Tr.3 「人間関係・愛情」
ソルフェジオ周波数639Hz

「私は、愛と思いやりのチャネルです」　
「私の人間関係は、相互につながり、周りの世界によい影響をもたらします」
「私はすべてのつながりの中で、調和と平和を大切にします」


Tr4「生きがい・人生の目的・情熱・好奇心・その他」
ソルフェジオ周波数741Hz

「私は、自分の人生の目的や 情熱に導かれています」
「好奇心は、私の成長と本質的な理解を促します」
「私の向上心と自己実現は、サステナブルな人生と健全な世界に繋がります」