忘れる技術―思い出したくない過去を乗り越える11の方法

出版社 創元社

ナレーター有沢俊浩

再生時間 04:32:31

添付資料 なし

出版日 2006/10/20

販売開始日 2009/2/19

トラック数 5

購入音源の倍速版 なし(アプリでの倍速再生は可能です)

作品紹介

「忘れる」を科学することで、忘れることを自由にできるようになる!忘れたい出来事などとサヨナラする方法を教えます。


私たちが生きるこの世の中には、忘れたくても忘れられない記憶・経験を背負って生きている人がたくさんいます。
それは人それぞれ異なり、過去に経験したトラウマや誰かに対する恨み・罪の意識であったり、また、うつ病や薬物中毒の症状もそれにあたります。

それらを背負ったままの人生は、とても辛く悲しい不幸なものです。
本書では、そんな日常を支配してしまっているような苦痛を「忘れる」ためのノウハウを伝授しています。

さらに、「どうして忘れることができないのか」「記憶はどこで作られるのか」など、脳の仕組みがわかりやすく解説されているため、
その仕組みを理解しながら、自分に合った「忘れる技術」を取り入れることが出来ます。

安定した生活を続けるために、「忘れる」ことは非常に重要です。
本書の内容を実践し、忘れたい記憶を頭の中から消し去ることは、再び人生を前向きに生きていくための新たな一歩となるでしょう。

ジャンル

新着作品

聴き放題
チケット
ルポ 低賃金
新作
¥1,980
聴き放題
チケット
話し方で老害になる人尊敬される人
新作
¥1,760
聴き放題
チケット
3秒でハッピーになる名言セラピー 恋愛編【増補新版】
新作
¥1,320
聴き放題
るるぶ 毎日5 分でまなびの種まき かがくのおはなし (こどもの頭がよくなる読み聞かせシリーズ)
新作
¥2,500
聴き放題
チケット
るるぶ 毎日5 分でまなびの種まき 都道府県のおはなし47 (こどもの頭がよくなる読み聞かせシリーズ)
新作
¥1,300
聴き放題
チケット
Z世代化する社会: お客様になっていく若者たち
新作
¥1,760

週間総合ランキング

読み込み中...
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
close