凹んだ時、心も体もリラックスしよう

著者治面地順子

ナレーター治面地順子

再生時間 00:42:00

添付資料 なし

販売開始日 2023/4/30

トラック数 2

作品紹介

凹んだ時、聴くだけで心も体もリラックスして活力が湧いてきます。脳を誰もがリラックスするアルファ波状態に導く音楽をバックに自律訓練法を兼ねたリラクゼーションのナレーションが心も体もリラックスした状態に誘導していきます。23分と18分の２曲が収録されています。

ジャンル

実用・資格 > 健康・美容・医学

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