作品紹介
心理学では海外で長年研究されているテーマ
「先延ばしする=procrastitation」を
日本で唯一のメンタリストDaiGoが科学的エビデンスを基に、
満を持して提唱する。
1「なぜ、あとでやる」がダメなのか、
医学、脳科学、心理学からエビデンスに基づいて
ダメージを受ける理由を明快に解説。
「すぐやる」メリットを得られる、具体的なHOW TOに変える。
2 類書が「すべてすぐやる」を説くが、
現実的にそんなことは不可能。
今までにない、現時的にできる方法とやり方を提唱し、
根性努力などは一切不要。
誰でもいつでも、「すぐやる」を習慣化にできる5つの方法を提案。
「先延ばしする=procrastitation」を
日本で唯一のメンタリストDaiGoが科学的エビデンスを基に、
満を持して提唱する。
1「なぜ、あとでやる」がダメなのか、
医学、脳科学、心理学からエビデンスに基づいて
ダメージを受ける理由を明快に解説。
「すぐやる」メリットを得られる、具体的なHOW TOに変える。
2 類書が「すべてすぐやる」を説くが、
現実的にそんなことは不可能。
今までにない、現時的にできる方法とやり方を提唱し、
根性努力などは一切不要。
誰でもいつでも、「すぐやる」を習慣化にできる5つの方法を提案。
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