チケット対象

THE EAT 人生が劇的に変わる驚異の食事術

出版社 扶桑社

ナレーター河口薫

再生時間 05:30:45

添付資料 あり(4)

出版日 2020/8/2

販売開始日 2021/5/8

トラック数 15

購入音源の倍速版 あり

作品紹介

年収が1年で2倍に!
体重が1か月で10㎏減!
「脳を活性化」「免疫力UP」「ダイエット」「ストレス解消」
ハリウッドスターや経営者ら世界のエグゼクティブが効果を実感!
5万人の人生を変えた最新の健康医学に基づく食事メソッドを公開

●生産性がグングン上がる最新栄養学
●糖質の過剰摂取が体を壊す
●最高のアブラと危険なアブラ
●あなたの脳が冴えまくる5つのルール
●脳を活性化させる食品とサプリメント
●ウイルスに負けない免疫力を上げる食材
●若返りの特効薬! スーパー抗酸化フード
●現代人を蝕む“隠れ毒素"を排出する方法
●痩せながらパフォーマンスをアップさせるデトックス

人生を変えるきっかけとなる「驚異の食事術」。
「食べる」という行為で自分のパフォーマンスを最大化する。
本書のタイトル『THE EAT』には、そんな思いを込めました。(石川勇太)

仕事の生産性を上げ、年収を今以上に上げるには?
免疫力をアップし新型ウイルスに負けない体をつくるには?
本書は『超一流の食事術』がヒットし、多くのエグゼクティブを指導して変革をもたらした
アイザック・H・ジョーンズと、ジョーンズ理論を実践し効果を実感してきたビジネスパー トナーの石川勇太が、「驚異の食事術」をわかりやすく解説します。

ジャンル

読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像

新着作品

読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像

週間総合ランキング

読み込み中...
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
読み込み中画像
close