作品紹介
健康的な食べ物を食べているのに、毎日運動しているのに、元気がない。その理由は、「精神ハツラツ行動」が乏しいからかもしれません。健康食を食べるのなら、料理から手がけることで、もっと美味しくなる。ストーリーだけではなく、筋を捨てて映画を観れば、もっと味わえる。言葉ではなく、阿吽の呼吸でコミュニケーションすれば、もっと伝わる。正しさにこだわるより、自分の好き嫌いで行動すれば、もっと元気になる。「わかっている」ことに安住せずに、「わからない」ことを探求する。こうした「異質」との接触が、私たちの魂をみずみずしくしてくれるのです。魂レベルの健康法、中谷さんから伺いました。
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