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※日本マーケティングリサーチ機構2021年11月調べ
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聴き放題対象

精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法

出版社 飛鳥新社

ナレーター市村徹

再生時間 09:51:53

添付資料 あり(57)

出版日 2021/3/16

販売開始日 2021/4/23

トラック数 31

購入音源の倍速版 あり

作品紹介

いま話題! 発売たちまち4万部突破!

『アウトプット大全』(60万部)
『ストレスフリー超大全』(18万部)の
ベストセラー著者、渾身の集大成!

これは「幸福論」ではなく、初めての「幸福の実用書」です。
「幸福」とは、「脳内物質」だった!

コロナ禍、人生100年時代、AI化、スマホ依存
現代のあらゆる問題を1冊で解決!
簡単にできる習慣だけ! 最新データとエビデンスをもとに、人生を充実させる方法を具体的にわかりやすく教えるまったく新しい本!

・なぜ5分に1回スマホをチェックする人は、健康、仕事、人間関係のすべてを失うのか?
・朝散歩するだけで人生が変わるこれだけの理由
・「成功」イコール「幸福」の時代は終わった!
・すべての課題を解決する「幸せの3段重理論」とは

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