作品紹介
「生きていてよかった」と思える本です｜うつ病は日本人の７人に１人がかかる病気。「心のかぜ」といわれますが、重い場合や慢性化したうつ病は「理屈なく」つらく、ときに自殺にいたる病気です。
同時に薬を上手に利用し、ライフスタイルを変えることで回復できる病気でもあります。
本書は、自らの壮絶なうつ病体験と医師としての豊富な治療経験をもとに、うつ病のメカニズムと具体的な対処法を解説します。
「生きていてよかった」と思える本です。
同時に薬を上手に利用し、ライフスタイルを変えることで回復できる病気でもあります。
本書は、自らの壮絶なうつ病体験と医師としての豊富な治療経験をもとに、うつ病のメカニズムと具体的な対処法を解説します。
「生きていてよかった」と思える本です。
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