聴き放題対象
〈瞑想レッスン〉今日を「無の境地」で暮らす
ナレーター志麻絹依
再生時間 00:18:08
添付資料 なし
出版日 2020/1/21
販売開始日 2021/1/21
トラック数 3
購入音源の倍速版 なし(アプリでの倍速再生は可能です)
作品紹介
〈瞑想レッスン〉は、あなたが瞑想を習慣にし、望ましい心の状態で一日を暮らすためのシリーズです。
「今日を無の境地で暮らす」は、いわゆる無の境地を暮らしの中で体現していく瞑想です。この「無」は何も無いという意味ではなく、何もないところに、全てがあるという、包括的な無です。無の意識は、体験や物事の密度が濃くし、リアルな感覚意識が今、「ココ」に存在します。
瞑想体験の後、チャイム（鐘）の音で目を開けると、無の意識を体現する今日が始まるでしょう。
チャプター１と２の解説を聴いたら、まずは一日１回、決めたスケジュールでチャプター３の瞑想ワークの部分から実践しましょう。３日間、１週間と続けるなかで累積効果があがり、より良質な暮らし方へと変わっていくでしょう。
「今日を無の境地で暮らす」は、いわゆる無の境地を暮らしの中で体現していく瞑想です。この「無」は何も無いという意味ではなく、何もないところに、全てがあるという、包括的な無です。無の意識は、体験や物事の密度が濃くし、リアルな感覚意識が今、「ココ」に存在します。
瞑想体験の後、チャイム（鐘）の音で目を開けると、無の意識を体現する今日が始まるでしょう。
チャプター１と２の解説を聴いたら、まずは一日１回、決めたスケジュールでチャプター３の瞑想ワークの部分から実践しましょう。３日間、１週間と続けるなかで累積効果があがり、より良質な暮らし方へと変わっていくでしょう。
新着作品
週間総合ランキング
読み込み中...
