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※日本マーケティングリサーチ機構2023年11月調べ
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聴き放題対象

精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉

出版社 ダイヤモンド社

ナレーター市川和也

再生時間 02:47:06

添付資料 なし

出版日 2020/2/6

販売開始日 2020/7/17

トラック数 10

購入音源の倍速版 あり

作品紹介

たった半年で13万フォロワー突破と人気急上昇中のTwitter
『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き』が待望の書籍化!

人生経験豊富な精神科医が
オネエ言葉と毒舌で不安や悩みを一瞬にして吹き飛ばす!


◎心がスーッと軽くなる221の言葉

「アテクシ」による独特の語りは
仕事や人間関係で疲れた心を癒やし、生きる力を与えてくれる

心が凹んだときに読んでみると
不安や悩みが一瞬にして吹き飛んでしまう!


◎ストレスを減らすたった一つの方法
それは「手放す」ことよ

執着を手放す
「こうならなきゃいけない」を手放す
人をコントロールしたい気持ちを手放す
手放せるものは沢山あるわ
手放せば手放すほど心は楽になっていく
最後にどうしても手放せないものが残る

これが生きる理由よ

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