ケトン体質ダイエットコーチ 麻生れいみ式 ロカボダイエット - 1週間だけ本気出して、スルッと20キロ減! -

ナレーター山崎佑美

再生時間 03:50:31

出版社 ワニブックス

出版日 2016/5/25

販売開始日 2020/5/14

図表 34 枚

チャプター数 13

倍速版 あり

作品紹介

話題の「ロカボ食」に変えたら1年間で-20kg減!
糖質オフに失敗した人でも99%成功する、たんぱく質でダイエット。
糖質は元カレと同じ。
1週間でスパッと“元カレ断ち”して、救世主「ケトン体」に乗り換える!
やせにくい人の最終奥義…1週間完コピレシピ付き!

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