「やっぱり怖くて動けない」がなくなる本

ナレーター鳥羽優好

再生時間 04:01:23

出版社 すばる舎

出版日 2012/4/20

販売開始日 2020/2/5

図表 なし

チャプター数 11

倍速版 あり

作品紹介

また、ガマンしちゃった。また、あきらめちゃった。また、決心できなかった。
今度こそ、私の夢や願いを叶えたい!
「恐れ」「不安」「焦り」に振り回されない自分中心心理学。

もし、あのとき○○していれば…
もし、あのとき○○と言っていれば…
もし、あのとき○○を選んでいれば…

そんなふうに思ったことはありませんか?

どうしてあなたは、「やりたくてもやれない」のでしょうか。
どうしてあなたは、「言いたくても言えない」のでしょうか。
どうしてあなたは、「決めたくても決められない」のでしょうか。

それは、そんな気持ちの奥に、
「人と争うのが怖い。これ以上、傷つくのが怖い。失敗するのが怖い。
嫌われるのが怖い。仲間外れになるのが怖い。相手を傷つけるのが怖い」
といった“恐れ”があるからではないでしょうか。

そんな恐れを手放して、もっと心地よく思い通りに生きられるレッスンを始めましょう!

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