焦りグセがなくなる本

ナレーター石塚麻路

再生時間 03:38:10

出版社 PHP研究所

出版日 2018/5/1

販売開始日 2019/10/1

図表 なし

チャプター数 13

倍速版 あり

作品紹介

「時間がない」と焦って空回りしてしまうあなたへ。
これがわかれば、忙しい病から解放されて、家事や仕事の先延ばし癖がなくなる!

「あれもやらなくちゃ、これもやらなくちゃ」「あれもこれも終わっていない」と
・いつも「時間がない」と感じている
・期日までに終わるかとしょっちゅう不安になる
・「これさえ終われば」といつも追い立てられている
・忙しいため、デスクがいつも散らかっていてイライラしてしまう
本書は、そういう方のための本です。

実際にはそれほど忙しくないのにいつも焦ってしまい、
「どうして自分はこんなに要領が悪いんだろう」と悩む人。
本当は忙しいのに、なぜかいつも余裕があり、やりたいことがサクサクできている人。
この両者の違いはどこにあるのでしょうか。

本書では、そのメカニズムを解説し、
自分自身が人生の主役になれる方法を紹介していきます。

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