あなたは、あなたのままでいてください。

スタンフォード大学で教鞭をとったこともあり、
世界中から講演のオファーが絶えないシスター・鈴木秀子がやさしく説く
幸せに生きる31の秘訣。

あなたは「変わらなければいけない」と思い込んではいませんか?
「努力をして、今より“よい生き方"を目指さなければ」などと感じてはいませんか?
実はあなたは、あなたのままでよいのです。

自分自身を責めたり、現状に満足できない人がなんと多いことでしょうか。
そんな“向上心"は、ときにあなたを疲れさせ、追い詰めてしまうことさえあります。

あなたは、今のままでいてください。
なぜなら、世界とはさまざまな人が集まってつくり上げているものだからです。
人は誰しも違いがあるから、世界が多様で、豊かになれるのです。
あなたが変わってしまったら、世の中も変わってしまうことでしょう。
どうか、今のままのあなたを愛しみ、尊重してあげてください。
そしてあなたの命は、地球上にひとつしかない尊いものだと気付いてください。

あなたの持つ素晴らしさを充分に認めた上で、さらに幸せを願うならば、ゆっくり変わっていきませんか。
カタツムリのように、1ミリ1ミリの歩みでよいのです。