作品紹介
ムカついて仕方ない、不安が消せない…
こんな気持ちは何かのサイン。
対人関係療法の第一人者が怒り、不安、悲しみ、悔しさ等「感情のカラクリ」と「取り扱い方法」を丁寧に解説!
心の動きがわかり、感情に振り回されなくなる本。
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※日本マーケティングリサーチ機構2022年11月調べ
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