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大人のための「困った感情」のトリセツ
著者
水島広子
出版社
大和出版
ナレーター
榊原智美
再生時間
04:09:11
添付資料
あり(1)
出版日
2014/10/16
販売開始日
2019/1/9
トラック数
13
購入音源の倍速版
あり
作品紹介
ムカついて仕方ない、不安が消せない…
こんな気持ちは何かのサイン。
対人関係療法の第一人者が怒り、不安、悲しみ、悔しさ等「感情のカラクリ」と「取り扱い方法」を丁寧に解説!
心の動きがわかり、感情に振り回されなくなる本。
ジャンル
教養
>
心理学
実用・資格
>
健康・美容・医学
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