考えない練習

ナレーター千衣子

再生時間 06:32:45

出版社 小学館

出版日 2012/3/6

配信日 2018/12/20

図表 1 枚

チャプター数 20

倍速版 あり

作品紹介

30万部突破のベストセラーをオーディオブック化。

考えすぎて、悩みがつきない私たちに必要なものは、
もっと「五感」を大切にする生活。
それは難しいことではなく、ちょっとしたコツの習得で可能になる。

著者の著作のなかでもっとも実践的と評され、
多くのメディアでいまなお取り上げられ続ける本書で、
不安のない日常を手にしよう。

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