なんでもホルモン 最強の体内物質が人生を変える

目に見えないが、人間の体調や精神状態をコントロールしている「ホルモン」。
ホルモンを意識するかしないかで、人生は変わってしまう。
でも大丈夫。ホルモンをコントロールする方法があるのです！

自分の体の仕組みを理解し、身も心も幸せな人生を歩むための一冊です。


なぜ不機嫌になる？
なぜ病気になる？
なぜ仕事と恋は両立しない？

私たちの人生はすべて、
体内に約100種類ある「ホルモン」が決めている。

そのなかでも重要な、
浮気防止の作用もある愛情ホルモン「オキシトシン」、
攻撃性を高める男性仕様ホルモン「バソプレッシン」、
生体時計を調節する夜のホルモン「メラトニン」、
なんでもこなすコンビニホルモン「プロラクチン」などについて解説。

これらの仕組みを知ることで
「ホルモン力」アップの手がかりがつかめる！

●「身も心も幸せになるためのホルモン・ベストテン」
長生きするためのホルモン
愛情を生み出すホルモン
成功するためのホルモン
家内安全のためのホルモン
心機一転するためのホルモン
疲れないためのホルモン
生き生きするためのホルモン
折れないためのホルモン
貯めるためのホルモン
若返るためのホルモン