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夜の禁煙マインドフルネス瞑想

聴き放題対象
ナレーター志麻絹依

再生時間 00:10:00

販売開始日 2018/2/26

図表 なし

チャプター数 1

倍速版 なし

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¥1,833 税込
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作品紹介

夜、一日の終わりに、10分間の誘導でマインドフルネスを体感・体現。一日のストレスや雑念からも解放され、無理なくノンスモーカーであり続けることを習慣にしていきましょう。

ジャンル

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