聴き放題対象
昼の禁煙マインドフルネス瞑想
ナレーター志麻絹依
再生時間 00:10:00
添付資料 なし
販売開始日 2018/2/26
トラック数 1
購入音源の倍速版 なし(アプリでの倍速再生は可能です)
作品紹介
快適に禁煙し、ノンスモーカーでいることが難しい感じたら、10分間の簡単な誘導でマインドフルネスを体験しましょう。無意識にトリガーとなる喫煙習慣やストレスから解放され、健やかな行動とあり方を取り戻します。
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