「自信が持てない人」の心理学

ナレーター海老沢潮

再生時間 05:58:18

出版社 PHP研究所

出版日 2010/6/16

販売開始日 2017/3/28

図表 なし

チャプター数 17

倍速版 あり

作品紹介

加藤諦三著『「自信が持てない人」の心理学』が登場!

他人の目を気にしてしまったり、嫌われるのを恐れたりして、自分の気持ちをいつわってしまう。
そんな人の深層心理を解き明かした本作品で、自分自身を見つめ、
もっとラクに生きていける考え方のヒントを掴んでみませんか?

・自分に自信が持てない
・決断ができない
・人を信頼できない
・自分を見失ってしまう

あなたは、そんな風に「自分をうまく出せないこと」で悩んでいませんか?

そのような考え方をしてしまうのには、理由があるのです。

あなたは幼少期、立派な子であろうとしていませんでしたか?
頑張り方がわからなくて、つらくなってしまうことはありませんか?

本作品では、多くの著書で心の健康について語り続けてきた著者が、
自信が持てない理由、自分を見失ってしまう原因を詳しく紹介し、
もっと生きやすくなる考え方、自分との付き合い方をお伝えします。

自分がなぜ自分を見失ってしまうのか、その原因を突き詰めていくと、
周りの人や、家族、行動を見つめなおすことにつながり、少しずつ違った風景が見えてくることでしょう。

心がラクになる本作品を通して、自分自身をもっと知り、生きやすい人生を送りましょう。

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