最後のダイエット

健康にやせて、二度とリバウンドしないダイエットの方法を教えます！

最新科学が教える、新しい減量法の決定版！
石川善樹　著『最後のダイエット』がオーディオブックとなって登場！
もう絶対にリバウンドしない、人生最後のダイエットになる新しい減量法を紹介します。

これまでのダイエットは、やればやるほど太ります。
本作品を通して、目標の体重を達成し、理想の体型を手に入れて、毎日を健康に過ごしてみませんか？

「果物だけを食べる」「何も食べない」「特別な運動をする」「身体になにかを巻く」
このように、世の中にはいろいろなダイエット方法が紹介されていますが、
これまで、決定版と言える方法はありませんでした。

どの方法も悪いわけではないのです。
ただ、人によって効果が出たり出なかったりするのです。

人はそれぞれ、性別、体格、体質、食生活、そしてなにより生活習慣が違っているため、
誰かと同じ方法を試しても、それがあなたに合う方法かどうかは、やってみなければわかりませんでした。

そこで本作品では、それぞれの人にぴったりあった、やせる方法を解説します。

さらに、インターネットのサイトと連携して、目標の体重や期間、そして年齢、性別、
普段の行動などを入力すると、あなただけの正しい数字を教えてくれる
「減量シミュレーター」というツールを活用しながら、あなたに最適なやせ方を紹介します。

本作品を通して、ダイエットを成功するために必要な
“本当に正しいやせ方”“絶対リバウンドしない方法”“一番難しい、続け方”を知り、
最新科学による減量法を、生活習慣に取り入れてみませんか？

人生最後のダイエットに成功するために、ぜひ本作品をお役立て下さい。