「ダラダラ癖」から抜け出すための10の法則―集中力を最高にする時間管理のテクニック

ナレーター市村徹

再生時間 05:56:11

出版社 日本経済新聞出版社

出版日 2012/1/13

配信日 2016/1/22

図表 5 枚

分割ファイル数 17 枚

倍速版 あり

作品紹介

米国で四半世紀以上も読み継がれる超ロングセラー、
メリル・E・ダグラス、ドナ・N・ダグラス 著『「ダラダラ癖」から抜け出すための10の法則―集中力を最高にする時間管理のテクニック』が
待望のオーディオブック化!

誰にも同じように与えられた24時間を、最も有効に活用するための時間管理の方法をお伝えします。
仕事を効率的に進め、毎日をより充実したものに変えるために、
優先順位の付け方や集中力の高め方など、タイムマネジメントの実践的な方法を学んでみませんか?

仕事において、かなりのウエイトを占める「時間」。
この時間の使い方に、心理学博士であるダグラス氏がメスを入れた本作品がついにオーディオブック化!

いくらやっても仕事が終わらない。
もっと生産的な時間の使い方を身につけたい。
仕事ばかりでなく、プライベートな時間を作り、人生を充実させたい。

本作品は、このような多忙な方に必ず新しい気付きを与えてくれる一冊です。

時間管理のポイントは、優先順位の付け方にあります。
本作品では、この時間管理の基礎ともいえる優先順位の付け方を中心に、
あなたのこれからの人生の時間を充実させる具体的な方法をお話しします。

・「時間が足りない」時に時間をひねり出す方法とは?
・時間浪費の三大要因とは何か?
・時間を絶対に無駄にしない上手な「会議の進め方」とは?

このような観点から、あなたの人生の時間を有効に使う方法をお伝えします。
仕事の全体像から、個別の仕事の進め方まで
時間管理に関する幅広い知識を網羅した一冊です。

非生産的な時間の使い方で、人生の大切な時間を浪費することはもうやめましょう。
本作品は、その第一歩を踏み出すことができる一冊です。

全米のビジネスエリートが活用し、また体得してきた時間管理の方法をあなたのものにしたとき、
あなたの人生はより充実したものとなることでしょう。

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