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成井浩司 快眠力─健康のすべては、快眠から始まる!の著者【講演CD:健康のすべては快眠から始まる!睡眠時無呼吸症候群について】

出版社 暦日会、パワーレクチャー

再生時間 01:03:34

添付資料 なし

販売開始日 2015/6/8

トラック数 3

購入音源の倍速版 なし(アプリでの倍速再生は可能です)

作品紹介

睡眠に関する専門医が、良い睡眠は健康と若さの秘訣。睡眠時間が1日7~8時間の人は高血圧の発症例が少なく、睡眠不足は肥満の原因などと説く。

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