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やってのける ~意志力を使わずに自分を動かす~

ナレーター 佐々木健

再生時間 07:06:13

出版社 大和書房

出版日 2013/9/20

配信日 2015/4/10

図表 なし

分割ファイル数 21 枚

倍速版 あり

¥1,728 税込
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作品紹介

話題の全米ベストセラー、ついに日本上陸!
意志力に頼らずに目標達成につながる行動を続ける方法を、心理学を中心とする科学的知見をもとに伝授します。
自制心を高め、成果を出す行動を続けていくための具体的な方法を学び、前進し続ける人生を手に入れましょう。

自分は意志が弱くて、あまりがんばれない。
変わろうと思っているのに変われない。

そんな風に「自分なんて」という思いを抱え、前進することを諦めてしまってはいませんか?

禁煙やダイエットや恋愛など、続けよう、努力しようとしたけれど
うまくいかなかっという経験をお持ちの方に、ぜひ一度お聴きいただきたい1本が登場しました。

目標を達成できるかどうかは、実は努力できる才能や意志力の強さとは関係ありません。

あのオバマ大統領でさえ、禁煙に何度も失敗しているのです。
大事なのは、最新の正しい理論を知り、自制心の高め方を学ぶところにあります。

本作品では、社会心理学を中心とする最新の科学的知見をもとに、
自制心を高め、目標達成のために適切な考え方をし、行動する方法を分かりやすく具体的にお伝えします。

よく自己啓発本で語られる「ポジティブ思考」を持つだけでは、目標達成はできません。
場面や状況、自分の性格に合わせて、目標達成への近道は異なります。
様々な人を観察し、最先端の研究を続けてきた本作品を通して、
あなた自身に最適の目標達成の方法論を身につけて、成果に直結する行動を始めることが重要となります。

これから、新たな目標にチャレンジしようという方はもちろん、
今まで様々な自己啓発本を読んで上手くいかなかった方にも、的確なアドバイスをくれる最適の1本です。

あなた自身を知り、目標設定を確実に行い行動することで、目標の達成に大きく近づくことができます。
本作品を通して、目標に向かってストレートに行動を起せる新しい自分を手に入れてみませんか?