毎日を大切に生きる「ちょっとした不幸が消える」瞑想

ナレーター志麻絹依

再生時間 00:17:50

配信日 2015/1/9

図表 なし

分割ファイル数 1 枚

倍速版 なし

作品紹介

人生を満足に活きる究極の方法は、毎日を大切に活きること。過去や未来を思い巡らすときやってくる不安や心配から、今現在に意識をフォーカスするトレーニング瞑想。「ちょっとした不幸」に思える日々のネガティブな経験やつまずきを、特別なイメージの日記を使って、新しい価値に変えていく。あなたの活きる姿勢や視点が変われば、日々の経験さえおのずと変わっていく。ちょっとした嫌なできごとで、落ち込みやすい方は必聴。毎日を大切に生きることを思い出してみよう。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

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