いつまでも元気な人の秘密

いくつになっても元気な人がいるかと思えば、若いのに元気がない人がいます。その違いは何だと思いますか？いつまでも元気でいるための秘密をまとめました。

平均寿命が延びたとはいえ、健康寿命からは約10年の隔たりがあります。
つまり、いくら寿命が延びても健康を気遣っていないと、
体調を崩してからの人生が長くなってしまうのです。

しかし安心して下さい。
「血流」と「食事」に注目した健康法を実践すれば、何歳まででも元気に過ごすことができるのです。

実際、この作品の著者である、70歳を超えた今も活躍し続ける現役医師の藤田紘一郎と、65歳を超えてもなお世界を股にかけて飛び回る日本No.1心臓外科医の南和友氏は、若々しく活動しています。

せっかく長生きをするなら、元気に長生きをしたいと思いませんか？
さあ、このまとめ買いで健康な人生を手に入れましょう。