「自分がイヤだ!」と思ったら読む本

ナレーター市村徹

再生時間 01:50:23

出版社 株式会社KADOKAWA 中経出版ブランドカンパニー

出版日 2011/5/10

販売開始日 2014/5/26

図表 なし

チャプター数 6

倍速版 あり

作品紹介

著者累計100万部突破、予約殺到の人気カウンセラーによる、聴くだけで心が楽になる作品が登場!

「自分なんて」という不安や焦り、自己嫌悪などのネガティブな感情から解き放たれ、
ありのままの自分に自信を持てようになる方法を、人気カウンセラー心屋仁之助氏がやさしく伝授します。
聴くだけで生き方を180度変えることができる本作品で、自分を信じて力強く生きていける人生を始めませんか?

「自分はなぜこんなにダメなんだ」
「仕事の壁にぶつかって、諦めかけている」
「私は人に好かれる資格がない」

本作品は、このように様々な出来事で落ち込み、自信をなくしているあなたに
今のままで楽しく生きていけるようになる自信の育て方を教えてくれる作品です。

自分に自信が持てない人は、日々の生活の中で失敗を重ねるうちに、
いつの間にか自信をどんどん失い、負のスパイラルに入ってしまっていることが多いもの。

そのように、自分を認められずに苦しんでいる方も、本作品を通して自分を見つめ直していくうちに、
今の自分を受け入れ、自信を取り戻す方法を身につけることができることでしょう。

心についての難しい説明は一切ありません。
カウンセリングのように、あなたの心に直接語りかける心屋氏の言葉に触れるうちに、
どんな自分も肯定し、受け入れて行く方法が自然と身についていきます。

不安や悩みを捨てて、自分を好きになることができれば、人生はもっと楽しくなります。
さあ、あなたも本作品を通して考え方を180度転換し、自分を認めて生きていける人生への第一歩を踏み出してみませんか?

ジャンル

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